S obzirom na najave visokih temperatura ovoga tjedna, Ministarstvo zdravlja poziva građane na oprez, osobito starije i kronične bolesnike da se pridržavaju sljedećih uputa i tako zaštite svoje zdravlje: izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 sati, ne ostavljajte djecu ili kućne ljubimce u parkiranom vozilu, izbjegavajte naporan fizički rad, pijte redovito i dovoljno tekućine te izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera, jedite češće manje obroke, izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama, rashladite tijelo – tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi, rashladite svoj dom – sobnu temperaturu držite ispod 32°C danju i ispod 24°C noću, nosite laganu, široku, svijetlu odjeću od prirodnih materijala, stavite šešir širokog oboda ili kapu te sunčane naočale, koristite hladniji noćni zrak, smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana, objesite mokre ručnike, uz uključen uređaj za rashlađivanje zatvorite vrata i prozore, tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest. Ako uzimate lijekove, provjerite s vašim obiteljskim liječnikom kakav utjecaj mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu, svakako nazovite i posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. (HRT)